練習会

酷暑が続いております。 体調に留意しながら各地域で練習されてることと思います。 練習中、こまめな水分摂取してますか？ 『のどが渇いたー』は、すでに【脱水】が起こっている状態なんです。 脱水は、パフォーマンスの低下にもつながります！...

2025年７/８月のボッチャ練習会　

2025年７/８月のボッチャ練習会